O estresse é uma reação psicofisiológica que o indivíduo apresenta quando existe a necessidade de lidar com alguma ameaça ou desafio,...

A ansiedade é um sintoma da vida normal, nos ficamos ansiosos com alguns eventos no nosso dia a dia, é normal que tenhamos níveis de...

Autoconhecimento não é algo que se esgota. Que chega num término. Que em determinado momento eu ‘finalmente me conheço totalmente’. Isso...

Os relacionamentos são fundamentais nas nossas vidas, sejam eles profissionais, pessoais ou familiares. Porém, isso não significa que são...

Nós adoecemos um pouco a cada dia que nos esforçamos para fingir que está “tudo bem”. Estamos constantemente ignorando nossos próprios...

Aproveitando que estamos chegando no final de mais um ano, vamos falar sobre um assunto que gera grande reflexão. Não podemos deixar de...

No dia 01 de janeiro de 2022 a Síndrome de Burnout passou a ser considerada como doença do trabalho. Essa síndrome resulta do estresse...

É muito comum escutar pessoas dizendo que ‘não lidam bem com o erro’. Quando aprofundam as histórias dizem que é como se sua cabeça...

Todos os dias convivemos com uma enxurrada de papéis que são impostos a nós mulheres. Por crescermos numa sociedade machista e...

É uma terapia voltada a tratar problemas sexuais, desta forma é necessário um terapeuta especialista para realizar os atendimentos. São...

Vivemos em uma sociedade Machista, Racista, LGBTfóbica... e isso é um fato! Quando estamos inseridos nessa realidade, não podemos negar...

Muitas mulheres trazem a presença da vergonha e do nojo em relação ao próprio corpo, a própria sexualidade. E por quê? Quando escutamos...

A Terapia EMDR é uma nova forma de psicoterapia, desenvolvida nos Estados Unidos no final dos anos 80 pelas psicóloga Francine Shapiro,...

Sabe aquela ansiedade que provoca preocupação antecipada, e nos impede de aproveitar os melhores momentos? Essa ansiedade está...

Um ponto bastante importante para diferenciar o racismo à brasileira dos existentes em outras nacionalidades – aliás é importante...

Nos últimos anos o debate sobre as questões raciais ganhou amplitude, graças ao empenho dos movimentos negros que colocaram a...

O dinheiro coloca as regras no mundo. Tudo que fazemos precisa de dinheiro, seja as coisas mais simples ou as mais complexas. Desse...

Quando pensamos o ser humano, não há um aspecto que seja mais importante que outros. Certamente seres humanos não podem ser reduzidos...

Os homens negros são muito mais do que os estereótipos condicionam a pensar. Uma das estratégias do racismo é observar a população...

Os homens negros são muito mais do que os estereótipos condicionam a pensar. Uma das estratégias do racismo é observar a população...