Desempenho Sexual

Sabe aquela ansiedade que provoca preocupação antecipada, e nos impede de aproveitar os melhores momentos? Essa ansiedade está DESREGULADA. Assim como essa ansiedade invade nossos pensamentos com afirmações que nos angustiam, ela altera nossa respiração e batimentos cardíacos, e consequentemente prejudica nosso desempenho. O sexo é para ser um momento prazeroso e de satisfação, porém fica difícil quando você tem ansiedade de desempenho sexual. A preocupação constante com seu desempenho na cama pode transformar o sexo em um momento estressante e de ansiedade, levando a evitação. O sexo vai além da parte física, ele está intimamente ligada às emoções. Quando você está muito ansioso, você provavelmente terá dificuldade em se excitar, mesmo sendo uma pessoa saudável. Entre os principais motivos estão:

• Medo do seu desempenho não satisfazer seu parceiro sexualmente;

• Preocupação excessiva com a imagem corporal;

• Dificuldades no relacionamento;

• Preocupação com o órgão sexual;

• Preocupação com o tempo de ejaculação ou ereção;

• Ansiedade em conseguir atingir orgasmo ou aproveitar a experiência sexual.

A ansiedade de desempenho sexual leva a um ciclo vicioso. Você se torna tão ansioso com o sexo que acaba por não ter desempenho nenhum, o que leva a mais ansiedade de desempenho sexual. A boa notícia é que podemos sair desse ciclo e reorganizar essa ansiedade desregulada. #ansiedadededesempenho #sexo #psicoterapia #psicoterapiasexual #psicoterapiacasal #psicoterapiainfantil #terapia #casaintegrar #saúdemental #psicologia