Por que você está se sabotando?

Por Fabiana Araujo

Você já parou para pensar nas oportunidades que você perdeu por se sabotar?

Estamos sempre olhando para o lado para tentar identificar a pessoa que quer nos derrubar. Mas você já parou pra pensar que você pode ser a pessoa que sabota sua vida? A famosa autossabotagem pode vir de diversas formas: pensamentos negativos afirmativos, comportamento procrastinador, emoções desreguladas, metas inalcançáveis, baixa auto estima, entre outras.

Vá na frente do espelho, olhe nos seus olhos e identifique quantas vezes você foi alguém ruim com você essa semana, e quais foram as consequências?

Você pode me perguntar:

Fabiana, saber isso resolve meus problemas?

Claro que não, mas conhecer como você se sabota ajuda a nos responsabilizarmos mais sob nossa vida, nossas escolhas e nossas decisões, evitando que a gente jogue a culpa da desordem no vento, sendo que fomos nós que deixamos a janela aberta.

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